Сводит челюсть от напряжения: что такое бруксизм и как его лечить?
Что такое бруксизм?
Бруксизм — это непроизвольное, зачастую ночное, скрежетание или сжимание зубов. Чаще проявляется во время сна, но может возникать и днём на фоне стресса или напряжения. Это состояние опасно тем, что длительное чрезмерное напряжение жевательных мышц вызывает неприятные симптомы и приводит к разрушению зубов.
Основные признаки бруксизма:
- Скрежетание зубами ночью (часто слышат близкие)
- Утреннее ощущение усталости и боли в челюсти
- Головные и/или ушные боли, напряжение в шее
- Стирание, сколы и укорочение зубов
- Повышенная чувствительность эмали
- Иногда хруст, щелчки или ощущение “сводит челюсть”
Почему возникает бруксизм?
- Стресс и эмоциональное напряжение — самая частая причина у взрослых
- Неправильный прикус
- Болезни ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава)
- Генетическая предрасположенность
- Нарушения сна, апноэ, неврологические заболевания
Чем опасен бруксизм?
- Быстрое стирание зубной эмали, чувствительность, кариес
- Скалывание пломб, виниров, коронок
- Боли и спазм жевательных мышц, головные боли
- Дисфункция ВНЧС, хруст и щелчки в челюсти
- Нарушение качества сна и самочувствия
Как лечат бруксизм в “Смаил Клиник” Казань?
Диагностика:
Стоматолог осматривает зубы, челюстные суставы, может провести диагностику прикуса и порекомендовать консультацию невролога.
Основные методы лечения:
- Изготовление индивидуальных кап
— Силиконовые ночные капы защищают зубы от стирания и расслабляют мышцы челюсти. - Коррекция прикуса
— Ортодонтическое лечение, если причина — неправильное смыкание зубов. - Устранение стресса
— Рекомендуется приём расслабляющих процедур, психотерапия, дыхательные практики. - Физиотерапия и массаж
— Расслабление напряжённых мышц челюсти. - Восстановление повреждённых зубов
— Художественная реставрация, терапия чувствительности. - Инъекционная терапия (ботулотоксин)
— Современный метод снятия гипертонуса жевательных мышц, применяется по показаниям.
Советы для профилактики и самопомощи
- Избегайте стрессов или учитесь управлять ими (медитация, спортивные нагрузки)
- Не жуйте твёрдые предметы, жвачку в избытке
- Регулярно делайте разминку челюсти, расслабляющие упражнения
- Следите за осанкой и положением головы
Заключение
Если вы заметили скрежетание, ночное напряжение, боли в челюсти, стирание зубов — не откладывайте визит к стоматологу!
В “Смаил Клиник” Казань для каждого пациента подбирают индивидуальную тактику: от кап и восстановления зубов до комплексной помощи с участием ортодонта и невролога.
